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主旨是:10 種最短命的生活方式

老娘粉仔細把內容審視一遍.........

危險生活方式 1

極度缺乏體育鍛鍊。
932名被調查者中,只有 96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛鍊”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 

逼逼逼~答對了,我完全是屬於那 68%不運動的人。

危險生活方式 2

有病不求醫。
調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。

逼逼逼~又中了,不用多說大家都知道,福晉娘娘我的專長就是把小病拖成大疾。

危險生活方式 3

缺乏主動體檢。
932
人中,有 219人從來不體檢。

PASS~雖然沒有定時定期主動體檢,但也算有做過被動體檢啦,不計分。 

危險生活方式 4

不吃早餐。
隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有 219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。 

叭咘叭咘~基本上我每天都有吃豐盛的早餐。

危險生活方式 5

與家人缺少交流。
有超過 41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。

逼逼逼~悶葫蘆自閉的艾莉莎福晉,就是醬子拙於交流,『夜始』。

危險生活方式 6

長時間處在空調環境中。
在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。

逼逼逼~點頭如搗蒜呀!沒錯,尤其是夏天,連在家也是冷氣開整天滴。

危險生活方式 7

常坐不動。
被調查者中,有 542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。

逼逼逼~又投籃得分了,屁屁越坐越扁,腹部越坐越大,唉

危險生活方式 8

不能保證睡眠時間。
有超過 6成的人經常不能保證 8小時睡眠時間,另有 7%的人經常失眠。

逼逼逼~ 8小時的睡眠,那是很久很久以前,小學時候的事吧?

危險生活方式 9

面對電腦過久。
31
%的人經常每天使用電腦超過 8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

逼逼逼~電腦在工作在,電腦亡就人亡只好收工了,每天工作九小時,百分百的依賴呀。

危險生活方式 10

三餐飲食無規律。
有超過 13的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。

逼逼逼~大多隨便吃吃,有時吃得像皇帝,有時像乞丐,更有時候懶得吃。

統計得分,哇!哇!哇!

10種短命指標,每一項十分/滿分100,本宮又勇奪高標 80分哩,看樣子是註定不會禍害一千年,危害人間太久了。

親愛的朋友和皇室宗親們,不妨算看看妳們能得多少分呢?

沒有這些毛病那就恭喜囉,若有則切記必改之啊!啊!啊!

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深宮內苑

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  • 亮格格
  • 我有一種會長命的生活方式哦!
    那就是不要一直想自己會短命,過馬路要小心,每天強迫自己用周星馳的眼睛看世界,用力的笑就會長命。
  • fredaa
  • 我有五分
    我還沒有玩夠...