大約在冬季(←可不是在宣傳齊秦的歌名喔),年終歲末迎新送舊的餐會多,加上又是部門聚餐、尾牙、下午茶之類的,還有什麼耶誕大餐、農曆年節等等大吃大喝的機會大增,天氣冷食慾好吃得特多,而且我日常從事的大多是不會消耗熱量的靜態活動,像是閱讀、玩電腦、看片子之類的,所以在不知不覺中一暝大一吋,把自己豢養的油膩膩肥滋滋的,估計這輩子除了懷孕時期,就屬這個時候最大支了,已抵達飽和巔峰狀態,不小心照到鏡子時,都會被自己膨脹臃腫的『心枯』嚇豪~大一跳哩。 

農曆過年春假期間,某日在太后家的客廳中。

琪格格瞄著我痴肥的體態感歎的說:「二姐,妳的肚子好大喔。」

本人毫無羞恥心的回答:「嗯,預產期大約是五月中旬。」

瘦福晉接腔說:「那麼丞哥的肚子,就是快要臨盆了。」

琪格格就笑兮兮地跑到丞哥跟前問:「丞哥、丞哥,啊你現在是開幾指了?」

基本上世界上的胖子都有一顆脆弱的心,為了保護被恥笑的當事人,不至受到二度傷害,就不貼上『孕腹照』佐證孩子們出世的良辰吉日了。 

曾經在噗浪上寫道:『國父革命十一次就成功了,實在是很幸運的事,哪像我,減肥了一百零八次了,還沒有成功過。』引發了一遍喧笑嘩然(把浪濤變成了海嘯)真心酸啊,我的失敗卻造就他人的歡樂。(擰乾淚濕的手帕) 

本來對於日漸痴肥的狀況是以麻木裝死為對策,不太去理會它,但經過了這次丞哥臨盆事件刺激,卻讓我痛下決心開始減肥第一百零九次,我絕不能繼續墮落下去,任憑贅肉篷勃發展了,再胖下去是有機會坐公車被讓座-博愛座』啦,到臨盆時只拉得出一堆肥油,是生不出半粒雞蛋滴,要認清現實:永遠也不會流行胖!(戳自己太陽穴)上了年紀體態臃腫更加顯得老呆懶笨、行動遲緩。 

謹於此虔誠宣誓(斬假雞頭真承諾):即日起貫徹實施【窈窕109計劃】←基蓋挖依頂唄型工!(握拳) 

大女兒說:「媽咪,從我認識妳開始到現在,妳一直是這樣啊,並沒什麼不同呀。」

小女兒用孤疑的眼光看著我說:「媽咪,這種決心妳好像說過很多次了欸。」

雖然兩女兒紛紛表態,不看好我的毅力和決心,非但不支持反而潑冷水吐嘈,這卻也更加激起我高昂強烈的鬥志。 

記取過去經驗慘痛的教訓,為了不要和之前108次的結果一樣(←變成鄭成功的老木,真失敗),所以這【窈窕109計劃】當然得事先請教學者專家,給予審慎精闢的分析和建議,那位自稱市面上所有的瘦身減肥產品或相關健康食品,都像神農氏嚐百草一般親身嚐試過,江湖上人稱『瘦身產品人體實驗白老鼠之極品減肥達人』的琪格格,可不是浪得虛名的喲!她給了我很多的資訊和幫助。 

琪格格的會員拿一盒名叫『3 DAY』的瘦身產品給她試用,她說目前還在試用什麼甲殼素之類的健康食品,所以這一盒她還沒吃過,那就先禮讓給二皇姐用吧(啾咪~阿計金幾磊~揪甘心ㄟ~),藥盒上沒有任何檢驗合格標章字號、沒有詳細標示成份和內容物、沒有明確產地,外觀像是裝在膠囊中的西藥……整個看起來相當詭異,但我本著『不窈窕吾寧死』的大無畏精神,豁出去了沒在怕的!(其實我有拍照片,但是很擔心被人告廣告不實,還是不要貼上來好了,不過自己有點想太多就是了,這個部落格觀眾僅僅小貓二三隻,不實宣傳個X啊)

公益宣導時間:像這樣胡亂吃來路不明的食品或藥物,阿姨們是有練過的,小朋友千萬不要學唷。 

於是乎我開始每天早晨吃二顆來輔助瘦身計劃,吃這款瘦身產品,小菊花並不會噴油拉稀,有飽足感且不會感覺飢餓,也不會暈眩精神不濟,基本上對我來說是什麼不良的副作用都沒有產生,卻解決了我最困擾的難題,之前之所以一直沒能突破減肥失敗的厄運,最大的原因就是我做不到節食或少吃一點這項,倘若巴豆夭時不能及時進食,我就低血糖手腳發軟且爆燥易怒,精神無法集中,非得把肚子給填滿,否則就沒有元氣做其他事情。 

現在不但不會覺得肚子餓,不吃東西也不會有那些低血糖的生理反應,在這條減肥的坎坷道路上,終於見到一線曙光得到救贖,先把食量(胃)縮小些,沒吃那麼多就算不能瘦下來,至少不會再增胖下去是吧。 

剛開始的那幾天,是有感覺食量變小了,才吃一點點食物就覺得很飽了,但是體重減輕的速度並不明顯,心理有點兒焦慮著急,要玩就來玩大一點的,反正不會有飢餓感,乾脆以後晚餐都免了,少吃一餐效果應該會更好,決定從此之後我都不再需要晚餐了。 

經驗分享之一:除了【少吃多運動】這個亙古不變的真理之外,平日的姿勢和儀態也很重要,要注意無論站立、坐下或走路,都要挺直腰桿、抬頭挺胸背部打直,如果平常都彎腰駝背、凸挺著大肚腩,肥肉就越容易囤積在這些部位,而且很難消除。 

經驗分享之二:平常上班時間超過九小時,大都是坐在辦公椅上杵在電腦桌前,若是回到家又種在電腦桌前沒有多活動,如此這般不肥也是天理不容啊,要求自己儘量下班後不可玩電腦沈淪在網海和遊戲中,不要癱在沙發上看電視,不喜歡做運動至少要多多勞動、活動或走動。 

直至3月12日為止,正式開始減肥滿20天整,琪格格給的減肥藥健康食品,也已經吃光光了,爾後要完全靠自己的力量來達成使命了,那天早上測量體重,這段期間我已經削肉3公斤多,3公斤耶~幾乎是一個新生嬰兒的體重,等於說我剛剛生下了一個貝比欸!(用肥脂做成的),往後要更努力做產後復健囉。←不要肖想吃麻油雞做月子蛤~ 

其實我並不奢望能變成紙片人,或者像麻斗一樣妖嬌的好身材,只要身材比例正常,體重在標準值之內就非常滿意了,現在自己是有感覺到原本滿溢出褲頭的腰內肉,都乖乖的縮回牛仔褲裡,手臂、上腹部和背部的贅肉漸漸變小了,穿衣服也不再覺得緊繃著混身不自在了,相當期待夏天穿薄棉T恤時,會呈現更良好的體態。 

不過,或許這一切只是我個人的自我感覺良好,在奧斯卡金象獎頒獎典禮後的隔天,大女兒和我在閒聊這次最佳女主角得主是珊卓布拉克,但是戲精梅莉史翠普也很厲害之類的話題。 

大女兒說梅莉史翠普在【穿著 Prada 的惡魔】裡太瘦了,人一旦過瘦就容易顯得刻薄,後來她又增肥演出【美味關係】,整個看起來就和善多了。 

我連忙問她:「媽咪現在看起來很刻薄厚?」

她答:「不會啊,妳看起來像以前一樣非常的和藹可親。」 晴天霹靂。 

剎那間我頓悟了,明瞭總理遺訓『革命尚未成功,同志仍需努力』的真諦!

切記需更加努力莫懈怠,督促自己要恆久少吃多動,希望在清明節返家掃墓之前,能讓體重計上出現睽違十幾年不曾出現過的4字頭的數字,讓太后和眾妹妹們瞧瞧,慈祥的皇二姐終於變成一副挑剔又刻薄的樣子

 

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  • 肥格格
  • 前些日子還想打電話問你~看你有沒有因為我給你吃ㄉ"保健食品"而感到不適勒~好哩加在~~真怕你吃ㄌ之後會有什麼問題~~我自己ㄉ身體吃壞ㄌ也就算ㄌ~~如果因為我給你吃~讓你也跟著我整組壞了了.那我怎麼跟太后交代呀~~呼~~讓我鬆ㄌ一口氣~~不過~你瘦ㄌ3公斤....是不是要來吃麻辣鍋慶祝一下呀~~ㄏㄏㄏㄏㄏ..........(繼續增肥中)
  • 哇馬係超想吃麻辣鍋的!吼~口水不爭氣的大量分泌出來了。
    不過現在體重都沒有再減輕下降的趨勢怎麼辦怎麼辦咧?好焦慮喲。
    尤其是現在臭芹妹晚上沒補習了,本來我已經不再吃晚餐了,但是為了收拾她吃不完的菜尾,只好又破戒了,可是吃一點就罪惡感十足,好怕那些好不容易才送走的肥肚肚認得回家的路,跑回來找我………

    愛粒沙 於 2010/03/23 21:50 回覆

  • 亮格格
  • 呵呵...亮格格只要上班就會瘦,目前上班一個月,就已經穿得下一號牛仔褲了.
    不要妒忌,其實我上班比較習慣早餐吃豐盛一點,中午只吃一顆蘋果和一根香蕉,晚上下班回家再煮一餐給狂人和自己吃.然後上班的時候如果會餓,就喝很多很多的水,你可以試試看,不用吃減肥藥啦!
  • 瞎咪?亮格格已經開始上班一個多月了喔,一樣是在『大學』當『教授』嗎?哈哈哈…(蠻難笑的),狂人也開始上班了嗎?
    話說回來,跟小朋友在一起混整天,那會磨損多少細胞消耗掉多少卡路里啊?的確是個極有效的瘦身良方咧,不過以我這麼沒耐性的壞脾氣就不用考慮了這個處方籤了,叫我帶每天帶著一群小毛頭,還沒來得及瘦下來可能就先中風柳。
    好羡慕亮格格才上一個月的班,就可以穿得下一號牛仔褲,若要我也穿得下,可能要重新投胎比較快。

    愛粒沙 於 2010/03/23 21:52 回覆